Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 135,55g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Unser Rustikales, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Develey Curry Sauce. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Berida Schlemmer-Filet Italiano , Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Surimi. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Kong Strong Zero Calories Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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