Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 169,66g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Lutz Tafel-Meerrettich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee, K-Classic Kürbiskernbrot, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Kaufland Truthahnbrust, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Grafschafter Goldsaft, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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