Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 232,73g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Goldsaft, Leerdammer Leger, Dulano Hänchenbrust, Marmetube, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Gewürzgurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Kochhinterschinken, Milbona Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: hanuta Cookies, Milka Pralinés Milchcrème, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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