Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 269,61g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Hänchenbrust, Grafschafter Goldsaft, Leerdammer Leger. Mittagessen: Kirschtomaten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Nudeln (Gekocht), Philadelphia Kräuter. Abendessen: Aldi Unser Herzhaftes, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Radieschen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mühlenhof Nuss-Schinken, Beste Ernte Party-Gurken, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Milka Triolade, Surimi, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Kinder Schokoladen Weihnachtsmann. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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