Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 134,85g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Becel Leicht, Grafschafter Zuckerrübensirup, Alnatura Blütenhonig, Zentis Aachener Pflümli. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Bohnen, Hühnerfleisch Light (Braten). Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse, K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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