Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Netto Weltmeisterbrötchen, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Eisbergsalat, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Netto Weltmeisterbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Mittagessen: Milbona Gouda Light, Tulip Frühstücksfleisch, American Sandwich Vollkorn. Abendessen: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Dornfelder, Milka I Love Milka Pralinés Haselnusscreme. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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