Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 254,52g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Eisbergsalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Aldi Unser Rustikales, Dürüm Döner. Abendessen: Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Unser Rustikales, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Develey Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Yakso Krupuk, Surimi, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Morris37's Gewichtsverlauf
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