Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 207,32g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Unser Rustikales, Aldi Paprika Rot, Develey Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Toblerone Toblerone Tiny, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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