Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 91,61g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 245,48g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Dürüm Döner, Aldi Rote Paprika, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Unser Rustikales, Adler Cheesy Natur Leicht, Develey Curry Sauce. Mittagessen: Kohlroulade. Abendessen: Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Käse, Salami, Brot. Snacks/Sonstiges: Lambertz Butter Spekulatius, KitKat Chunky White, Frey Branche, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morris37's Gewichtsverlauf
|