Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Becel Leicht, Grafschafter Zuckerrübensirup, Schwartau Extra Erdbeere, Alnatura Blütenhonig, Nutella Nutella, Banane. Abendessen: Gurke (Geschält), Sprehe Geflügel-Frikadellen, K-Classic Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken. mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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