Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 246,01g.
Frühstück: Schwartau Extra Aprikose, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Goldkrüstchen, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken. Mittagessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Cremefine 7%, Aldi Geflügel-Fleischwurst, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Sushi-Box, K-Classic Kochhinterschinken, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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