Startdatum: 31 Mai 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 113 kg
02 Mai 18	100 kg	Schlecht
29 Okt 16	90,6 kg	Recht gut
13 Jun 16	94,2 kg	Recht gut
11 Dez 15	90,6 kg	100%
08 Dez 15	90,6 kg	100%
06 Dez 15	91,6 kg	100%
04 Dez 15	92,5 kg	Recht gut
27 Nov 15	90,3 kg	100%
21 Nov 15	90,8 kg	100%
18 Nov 15	92,6 kg	Schlecht
29 Aug 15	86 kg	100%
28 Aug 15	86,7 kg	100%
26 Aug 15	87,3 kg	100%
23 Aug 15	88,2 kg	100%
02 Aug 15	88,1 kg	100%
01 Aug 15	88,2 kg	100%
31 Jul 15	87,9 kg	100%
30 Jul 15	88,3 kg	100%
29 Jul 15	88,7 kg	Recht gut
28 Jul 15	89,1 kg	100%
27 Jul 15	90,7 kg	100%
05 Jul 15	89 kg	Recht gut
06 Jun 15	86,7 kg	100%
29 Mai 15	87,9 kg	Recht gut
15 Mai 15	87,3 kg	Recht gut
01 Mai 15	86 kg	Recht gut
24 Apr 15	86 kg	100%
17 Apr 15	87,2 kg	Recht gut
11 Apr 15	87 kg	Recht gut
06 Apr 15	88 kg	Nicht zutreffend
27 Mrz 15	85,3 kg	100%
26 Mrz 15	85,5 kg	100%
25 Mrz 15	86,6 kg	Recht gut
17 Mrz 15	86,3 kg	100%
16 Mrz 15	86 kg	100%
15 Mrz 15	86,6 kg	Recht gut
13 Mrz 15	86,8 kg	Recht gut
12 Mrz 15	86,8 kg	100%
11 Mrz 15	86,9 kg	100%
10 Mrz 15	87,6 kg	100%
09 Mrz 15	88,2 kg	100%
01 Mrz 15	87 kg	Recht gut
29 Dez 14	90 kg	Recht gut
01 Nov 14	84,7 kg	100%
29 Okt 14	86,9 kg	Recht gut
21 Okt 14	85 kg	Schlecht
22 Sep 14	82,5 kg	Recht gut
31 Aug 14	82,5 kg	100%
30 Aug 14	82,7 kg	100%
28 Aug 14	82,9 kg	100%
27 Aug 14	83,3 kg	Schlecht
21 Aug 14	82,6 kg	Recht gut
13 Aug 14	82,3 kg	100%
12 Aug 14	82,5 kg	100%
11 Aug 14	83,3 kg	100%
10 Aug 14	83,7 kg	100%
04 Aug 14	83,3 kg	Recht gut
31 Jul 14	82,4 kg	Recht gut
29 Jul 14	82,2 kg	100%
28 Jul 14	82,4 kg	Schlecht
27 Jul 14	81,9 kg	100%
26 Jul 14	82,4 kg	100%
25 Jul 14	83 kg	100%
20 Jul 14	83,3 kg	100%
19 Jul 14	83,1 kg	100%
18 Jul 14	83,9 kg	100%
17 Jul 14	84,5 kg	100%
15 Jul 14	85,5 kg	100%
14 Jul 14	85 kg	100%
12 Jul 14	83,9 kg	100%
09 Jul 14	83,7 kg	100%
08 Jul 14	84 kg	100%
04 Jul 14	83,3 kg	100%
03 Jul 14	82,9 kg	100%
02 Jul 14	83 kg	100%
01 Jul 14	83,1 kg	100%
30 Jun 14	84 kg	100%
25 Jun 14	84 kg	100%
24 Jun 14	83,5 kg	100%
23 Jun 14	84,2 kg	100%
22 Jun 14	84,7 kg	Schlecht
19 Jun 14	84 kg	100%
18 Jun 14	84,2 kg	100%
17 Jun 14	84,6 kg	100%
16 Jun 14	84,8 kg	100%
15 Jun 14	84,4 kg	100%
14 Jun 14	84,8 kg	100%
08 Jun 14	84,7 kg	Recht gut
07 Jun 14	84,5 kg	100%
06 Jun 14	84,7 kg	100%
05 Jun 14	84,8 kg	Schlecht
04 Jun 14	84,3 kg	100%
02 Jun 14	84,7 kg	100%
01 Jun 14	84,8 kg	100%
31 Mai 14	84,7 kg	100%
30 Mai 14	85 kg	100%
29 Mai 14	85,5 kg	Schlecht
28 Mai 14	85,1 kg	Recht gut
27 Mai 14	85,5 kg	100%
26 Mai 14	86 kg	100%
24 Mai 14	85,6 kg	100%
23 Mai 14	85,3 kg	100%
22 Mai 14	85,9 kg	100%
20 Mai 14	86,2 kg	100%
15 Mai 14	87,1 kg	100%
14 Mai 14	86,6 kg	100%
12 Mai 14	87,1 kg	100%
10 Mai 14	85,9 kg	Recht gut
09 Mai 14	85,9 kg	100%
07 Mai 14	86,4 kg	100%
06 Mai 14	86,3 kg	100%
05 Mai 14	87,1 kg	Schlecht
01 Mai 14	87 kg	100%
30 Apr 14	87 kg	Schlecht
29 Apr 14	85,7 kg	100%
28 Apr 14	86,1 kg	100%
27 Apr 14	85,7 kg	100%
26 Apr 14	86,2 kg	100%
24 Apr 14	86,5 kg	Recht gut
23 Apr 14	86,9 kg	Schlecht
22 Apr 14	86,1 kg	100%
21 Apr 14	86,9 kg	Recht gut
20 Apr 14	86,2 kg	100%
19 Apr 14	85,9 kg	100%
18 Apr 14	86,9 kg	100%
17 Apr 14	86,9 kg	100%
16 Apr 14	86,9 kg	100%
15 Apr 14	86,1 kg	100%
14 Apr 14	86,5 kg	100%
13 Apr 14	86,8 kg	100%
12 Apr 14	87,3 kg	100%
11 Apr 14	86,5 kg	100%
10 Apr 14	87,2 kg	100%
09 Apr 14	87,5 kg	100%
08 Apr 14	88,3 kg	100%
07 Apr 14	88,3 kg	100%
06 Apr 14	88 kg	Schlecht
05 Apr 14	87,2 kg	100%
04 Apr 14	87,5 kg	100%
03 Apr 14	87,9 kg	100%
02 Apr 14	88,8 kg	100%
31 Mrz 14	89,3 kg	100%
30 Mrz 14	89,9 kg	Schlecht
29 Mrz 14	89,9 kg	Recht gut
28 Mrz 14	89,1 kg	100%
27 Mrz 14	88,7 kg	100%
26 Mrz 14	88,7 kg	100%
25 Mrz 14	89,1 kg	100%
24 Mrz 14	89,4 kg	Recht gut
23 Mrz 14	89 kg	Recht gut
22 Mrz 14	88,8 kg	100%
21 Mrz 14	89,6 kg	100%
20 Mrz 14	89,2 kg	100%
19 Mrz 14	89,3 kg	100%
18 Mrz 14	89 kg	100%
17 Mrz 14	90 kg	100%
16 Mrz 14	90,4 kg	100%
15 Mrz 14	91 kg	Recht gut
14 Mrz 14	91 kg	100%
13 Mrz 14	90,2 kg	100%
12 Mrz 14	91,3 kg	100%
11 Mrz 14	90,8 kg	Recht gut
10 Mrz 14	91,5 kg	Schlecht
09 Mrz 14	89,5 kg	100%
08 Mrz 14	90,1 kg	100%
07 Mrz 14	90,5 kg	100%
05 Mrz 14	91,1 kg	Schlecht
04 Mrz 14	90,3 kg	100%
03 Mrz 14	91 kg	100%
02 Mrz 14	90,4 kg	100%
01 Mrz 14	90,4 kg	100%
28 Feb 14	90,4 kg	Schlecht
27 Feb 14	90,2 kg	100%
26 Feb 14	90,1 kg	100%
25 Feb 14	90,3 kg	100%
24 Feb 14	90,6 kg	100%
23 Feb 14	90,9 kg	100%
22 Feb 14	90,7 kg	100%
21 Feb 14	91,1 kg	100%
19 Feb 14	91 kg	100%
17 Feb 14	91,5 kg	Schlecht
14 Feb 14	91,2 kg	Recht gut
09 Feb 14	91,5 kg	Recht gut
07 Feb 14	91,5 kg	Recht gut
06 Feb 14	90,8 kg	100%
05 Feb 14	90,8 kg	100%
04 Feb 14	91,1 kg	100%
03 Feb 14	91,1 kg	100%
02 Feb 14	91,5 kg	100%
01 Feb 14	92,1 kg	Recht gut
30 Jan 14	92,4 kg	Recht gut
19 Dez 13	93 kg	Recht gut
18 Dez 13	93,3 kg	Recht gut
29 Nov 13	93,2 kg	Recht gut
20 Nov 13	93,5 kg	Recht gut
19 Nov 13	93,9 kg	Recht gut
08 Nov 13	93,1 kg	Recht gut
07 Nov 13	93,5 kg	Recht gut
05 Nov 13	93,9 kg	Recht gut
04 Nov 13	94 kg	Recht gut
02 Nov 13	94,3 kg	Recht gut
01 Nov 13	94,6 kg	Recht gut
31 Okt 13	95,9 kg	Recht gut
30 Okt 13	95,5 kg	Recht gut
29 Okt 13	95,8 kg	Recht gut
18 Okt 13	95,6 kg	Recht gut
15 Okt 13	95,5 kg	100%
05 Okt 13	94,5 kg	100%
26 Sep 13	94 kg	Recht gut
03 Sep 13	94 kg	Recht gut
02 Sep 13	94,2 kg	Nicht zutreffend
28 Jun 13	92,6 kg	Recht gut
17 Mai 13	92,3 kg	Recht gut
16 Mai 13	92,7 kg	Recht gut
06 Mrz 13	90,6 kg	Schlecht
05 Mrz 13	89,6 kg	Recht gut
03 Mrz 13	90,1 kg	Recht gut
02 Mrz 13	91 kg	Recht gut
01 Mrz 13	91,5 kg	Recht gut
12 Feb 13	89 kg	Recht gut
11 Feb 13	90,2 kg	Schlecht
22 Jan 13	88,3 kg	Recht gut
19 Jan 13	88,5 kg	Recht gut
18 Jan 13	88,6 kg	Recht gut
17 Jan 13	89 kg	Schlecht
05 Jan 13	88,1 kg	Recht gut
21 Dez 12	87,9 kg	Recht gut
21 Nov 12	86,3 kg	Recht gut
16 Nov 12	86,7 kg	Recht gut
15 Nov 12	87,1 kg	Recht gut
10 Nov 12	86,9 kg	Recht gut
17 Okt 12	87,3 kg	Recht gut
16 Okt 12	87 kg	Recht gut
05 Okt 12	88,1 kg	Recht gut
25 Sep 12	87,8 kg	Recht gut
12 Sep 12	88 kg	Recht gut
05 Sep 12	87,9 kg	Recht gut
04 Sep 12	87,5 kg	100%
03 Sep 12	87,2 kg	Recht gut
02 Sep 12	87,9 kg	Recht gut
01 Sep 12	88 kg	100%
26 Aug 12	86,6 kg	Recht gut
25 Aug 12	86,9 kg	Recht gut
24 Aug 12	87,4 kg	Recht gut
23 Aug 12	88,4 kg	Recht gut
22 Aug 12	89,2 kg	Recht gut
20 Aug 12	89,3 kg	Recht gut
19 Aug 12	87,5 kg	Recht gut
17 Aug 12	88,6 kg	Recht gut
16 Aug 12	87,9 kg	Recht gut
14 Aug 12	88 kg	Recht gut
13 Aug 12	88,3 kg	Recht gut
30 Jul 12	87,8 kg	Schlecht
22 Jul 12	87,8 kg	100%
21 Jul 12	87,6 kg	Recht gut
15 Jul 12	87,5 kg	Recht gut
10 Jul 12	87,8 kg	Recht gut
09 Jul 12	87,5 kg	100%
08 Jul 12	87,8 kg	Recht gut
04 Jul 12	88,3 kg	Recht gut
01 Jul 12	89 kg	Recht gut
30 Jun 12	88,4 kg	Recht gut
28 Jun 12	88,6 kg	Recht gut
27 Jun 12	89,5 kg	Recht gut
26 Jun 12	89,8 kg	Recht gut
22 Jun 12	89,3 kg	Recht gut
21 Jun 12	88,4 kg	Recht gut
19 Jun 12	89,5 kg	Recht gut
18 Jun 12	89,7 kg	Recht gut
11 Jun 12	88,6 kg	Recht gut
10 Jun 12	88,1 kg	100%
09 Jun 12	88,3 kg	Recht gut
08 Jun 12	88,6 kg	Recht gut
07 Jun 12	88,5 kg	Recht gut
05 Jun 12	89,4 kg	Recht gut
04 Jun 12	89,2 kg	Recht gut
01 Jun 12	88,9 kg	Recht gut
31 Mai 12	113 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 22 Feb 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88,8 kg Startgewicht: 92 kg
30 Mai 12	88,5 kg	Recht gut
29 Mai 12	89,6 kg	Recht gut
28 Mai 12	89,5 kg	Recht gut
27 Mai 12	88,9 kg	Recht gut
26 Mai 12	89,2 kg	Recht gut
25 Mai 12	88,9 kg	Recht gut
24 Mai 12	88,8 kg	100%
23 Mai 12	89,3 kg	Recht gut
22 Mai 12	89,6 kg	Recht gut
19 Mai 12	90,5 kg	Recht gut
14 Mai 12	89,2 kg	100%
13 Mai 12	89,1 kg	Recht gut
11 Mai 12	89,4 kg	Recht gut
10 Mai 12	89,7 kg	Recht gut
09 Mai 12	90 kg	Recht gut
08 Mai 12	90,9 kg	Recht gut
06 Mai 12	91,5 kg	Recht gut
27 Apr 12	90,4 kg	100%
26 Apr 12	90,6 kg	Recht gut
25 Apr 12	91,9 kg	Recht gut
23 Apr 12	91,2 kg	Schlecht
17 Apr 12	89,4 kg	100%
13 Apr 12	90,1 kg	Recht gut
12 Apr 12	89,7 kg	Schlecht
08 Apr 12	90,3 kg	Recht gut
05 Apr 12	89,9 kg	Recht gut
04 Apr 12	90,5 kg	100%
02 Apr 12	90,4 kg	100%
31 Mrz 12	91,5 kg	100%
29 Mrz 12	91,1 kg	Recht gut
28 Mrz 12	91,1 kg	Recht gut
27 Mrz 12	91,5 kg	Recht gut
26 Mrz 12	91,7 kg	Schlecht
18 Mrz 12	91,1 kg	100%
16 Mrz 12	91,7 kg	Recht gut
15 Mrz 12	91,8 kg	Schlecht
12 Mrz 12	91,2 kg	Recht gut
11 Mrz 12	91,7 kg	Recht gut
10 Mrz 12	91,6 kg	100%
09 Mrz 12	91,5 kg	Recht gut
08 Mrz 12	91,6 kg	Recht gut
07 Mrz 12	91,5 kg	100%
06 Mrz 12	91,9 kg	Recht gut
05 Mrz 12	92,8 kg	Schlecht
04 Mrz 12	92,6 kg	Recht gut
03 Mrz 12	93,4 kg	Recht gut
02 Mrz 12	93,5 kg	Recht gut
29 Feb 12	94 kg	Schlecht
27 Feb 12	92,5 kg	Recht gut
26 Feb 12	92,2 kg	Recht gut
25 Feb 12	92,4 kg	Recht gut
24 Feb 12	92,4 kg	Recht gut
22 Feb 12	92 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Feb 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 94,2 kg
21 Feb 12	92,3 kg	Recht gut
20 Feb 12	92,7 kg	Recht gut
19 Feb 12	92,6 kg	Recht gut
18 Feb 12	92,6 kg	Recht gut
17 Feb 12	92,5 kg	Recht gut
16 Feb 12	93 kg	Recht gut
15 Feb 12	93,2 kg	100%
14 Feb 12	93,4 kg	Recht gut
13 Feb 12	93,5 kg	Recht gut
12 Feb 12	93,2 kg	Recht gut
11 Feb 12	93,5 kg	Recht gut
10 Feb 12	93,8 kg	Recht gut
09 Feb 12	94,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 14 Sep 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 112 kg
08 Feb 12	94,2 kg	Recht gut
07 Feb 12	94,3 kg	Recht gut
06 Feb 12	93,6 kg	Recht gut
05 Feb 12	93,5 kg	Recht gut
04 Feb 12	94,2 kg	Recht gut
03 Feb 12	94,1 kg	Recht gut
02 Feb 12	94,3 kg	Recht gut
01 Feb 12	93,8 kg	Recht gut
31 Jan 12	94,2 kg	Recht gut
30 Jan 12	94,3 kg	Recht gut
29 Jan 12	94,4 kg	100%
28 Jan 12	94,9 kg	Recht gut
27 Jan 12	94,5 kg	Recht gut
26 Jan 12	95 kg	Recht gut
25 Jan 12	94,6 kg	Recht gut
24 Jan 12	94,9 kg	100%
23 Jan 12	95,2 kg	100%
22 Jan 12	94,8 kg	Recht gut
21 Jan 12	94,9 kg	Recht gut
20 Jan 12	95,8 kg	Recht gut
19 Jan 12	96,8 kg	Recht gut
18 Jan 12	96,2 kg	100%
17 Jan 12	96,4 kg	Recht gut
16 Jan 12	95,6 kg	Recht gut
15 Jan 12	95,5 kg	Recht gut
14 Jan 12	95,6 kg	100%
13 Jan 12	96 kg	Recht gut
12 Jan 12	97,3 kg	Recht gut
11 Jan 12	96,6 kg	100%
10 Jan 12	96,9 kg	100%
09 Jan 12	96,8 kg	Schlecht
08 Jan 12	96,4 kg	Recht gut
07 Jan 12	96,7 kg	Schlecht
05 Jan 12	96,2 kg	Recht gut
04 Jan 12	96,2 kg	Recht gut
03 Jan 12	96,9 kg	100%
02 Jan 12	98 kg	Recht gut
30 Dez 11	96,5 kg	Recht gut
29 Dez 11	96,5 kg	100%
27 Dez 11	96,9 kg	Recht gut
25 Dez 11	97,1 kg	Recht gut
23 Dez 11	98,2 kg	100%
21 Dez 11	98,4 kg	Recht gut
19 Dez 11	98,3 kg	Recht gut
17 Dez 11	98,4 kg	Recht gut
15 Dez 11	98,6 kg	100%
13 Dez 11	99,1 kg	100%
11 Dez 11	99,4 kg	Recht gut
09 Dez 11	100,2 kg	Recht gut
07 Dez 11	99,8 kg	100%
06 Dez 11	100,6 kg	Recht gut
05 Dez 11	100,4 kg	100%
04 Dez 11	99,9 kg	100%
03 Dez 11	100,3 kg	100%
02 Dez 11	100,2 kg	100%
01 Dez 11	100,2 kg	100%
30 Nov 11	101 kg	100%
29 Nov 11	101,7 kg	100%
28 Nov 11	102 kg	Recht gut
27 Nov 11	101,5 kg	100%
26 Nov 11	101,6 kg	100%
25 Nov 11	102 kg	100%
24 Nov 11	101,7 kg	100%
23 Nov 11	101,6 kg	100%
22 Nov 11	101,5 kg	Recht gut
21 Nov 11	101,6 kg	100%
20 Nov 11	101,6 kg	Recht gut
19 Nov 11	102,1 kg	100%
18 Nov 11	102,3 kg	100%
17 Nov 11	103,2 kg	100%
16 Nov 11	103,1 kg	Schlecht
12 Nov 11	103,1 kg	Recht gut
11 Nov 11	102,9 kg	100%
10 Nov 11	103,4 kg	100%
09 Nov 11	103,2 kg	100%
08 Nov 11	103,4 kg	Recht gut
07 Nov 11	103,7 kg	Schlecht
05 Nov 11	103,6 kg	100%
04 Nov 11	103,8 kg	100%
03 Nov 11	104,3 kg	100%
02 Nov 11	104,4 kg	Recht gut
01 Nov 11	104,3 kg	Recht gut
31 Okt 11	105 kg	Schlecht
30 Okt 11	105,4 kg	100%
29 Okt 11	104,5 kg	100%
28 Okt 11	104,9 kg	100%
27 Okt 11	104,6 kg	100%
26 Okt 11	105,3 kg	100%
25 Okt 11	105,8 kg	Recht gut
24 Okt 11	106,6 kg	Recht gut
23 Okt 11	106,1 kg	Schlecht
22 Okt 11	105,7 kg	100%
21 Okt 11	105,7 kg	100%
19 Okt 11	106,2 kg	Schlecht
18 Okt 11	106,3 kg	Recht gut
17 Okt 11	106,2 kg	Recht gut
15 Okt 11	106,6 kg	Recht gut
13 Okt 11	106,9 kg	100%
12 Okt 11	106,8 kg	Recht gut
11 Okt 11	107,1 kg	Schlecht
09 Okt 11	106,7 kg	100%
08 Okt 11	107,2 kg	100%
07 Okt 11	107,3 kg	100%
06 Okt 11	108,2 kg	Recht gut
05 Okt 11	108,6 kg	Schlecht
04 Okt 11	107,5 kg	Schlecht
03 Okt 11	107,2 kg	Recht gut
02 Okt 11	107,3 kg	100%
01 Okt 11	107,6 kg	100%
30 Sep 11	107,9 kg	100%
29 Sep 11	108,1 kg	100%
28 Sep 11	108,4 kg	Schlecht
27 Sep 11	107,9 kg	100%
26 Sep 11	108,6 kg	100%
25 Sep 11	108,7 kg	100%
24 Sep 11	109,1 kg	Recht gut
23 Sep 11	109,2 kg	Recht gut
21 Sep 11	109,4 kg	Recht gut
19 Sep 11	108,8 kg	100%
18 Sep 11	109,4 kg	100%
17 Sep 11	110 kg	100%
16 Sep 11	110 kg	100%
14 Sep 11	112 kg	Nicht zutreffend