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A new start each day...
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94,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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1512 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Dieet, Ontbijtkoek, Gedroogde Vruchten Mix, Sesam Knackebrod, Vitamine, Leidingwater. Mittagessen: Rolo, Gedroogde Vruchten Mix, Aardbeien Jam Light, Wit Brood, Jong 30+ Plakken. Abendessen: Slasaus Naturel, Komkommer (met Schil), Wortelen, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookte Zalm, Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Goudse Kaas. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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