Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: Unox Stevige Kippensoep, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts, Tomatoes. Mittagessen: Popcorn. Abendessen: Koekje, Radijs, Gemengde Sla, AH Thousand Islands Sla Dressing, Apples, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Optimel Karamel Vla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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