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I am human.
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87 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1637 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: LU Bastogne, LU Bastogne, Tomaten, Koffie, Wasa Vezelrijk, Bananen. Mittagessen: Pickles, Sliced Ham (Extra Lean), AH Thousand Islands Sla Dressing, Tomaten, Croutons, Sla, Bananen, Kipfilet (zonder Vel), Wit Brood. Abendessen: Ei, Optimel Griekse Yoghurt Kers, Hard Broodje. Snacks/Sonstiges: Natura Potassium Calcium Supplement, Molensteen Kwaliteit Haver Zemelen, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium. mehr...
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3604 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Boxen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
That's what I try to remind myself. Weight does go up and down naturally anyways. It's quite normal. I usually gain 5 pounds at the end of the day and lose it in the morning. So good job for recognizing that it happens and being okay with it, because honestly I don't think I could (:
30 Apr 14 vom Mitglied: RastaIrieMon
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Normally wouldn't bother a person, but when you've gone into the next decade and go back up, it plucks a nerve, to be sure.
30 Apr 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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30 Apr 14 vom Mitglied: FullaBella
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You are awesome. Look at your weight loss so far to remind yourself!
30 Apr 14 vom Mitglied: Kiki8123
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*hugs* you are doing awesome, don't sweat it
30 Apr 14 vom Mitglied: FitOKay
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puhpine's Gewichtsverlauf
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