Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
|
85 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Tomatoes, Snack A Jacks Chocolate Chip, Coffee, Water, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex. Mittagessen: AH Blauwe Bessen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Aardbeien, Dutch Brown Bread, AH Filet American Mager. Abendessen: Wortelen, Thousand Island Dressing, Tuna in Water (Canned), Egg, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
|
|
2606 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Congratulations on your weight loss! WooHoo!
30 Mai 14 vom Mitglied: Deb_N
|
30 Mai 14 vom Mitglied: SherrieC
|
New Low.... Congrats Sweets.
30 Mai 14 vom Mitglied: ClassicRocker
|
30 Mai 14 vom Mitglied: LuC2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|