Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2012
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89,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1655 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 288,73g.
Frühstück: Frambozen Pudding, Cocoa Krispies Cereal, Sesam. Mittagessen: Grapes, Strawberries, Pickles, Makreel Filets in Water, Whole Wheat Bread. Abendessen: Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread. mehr...
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3241 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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