|
Glad to see that the weight stayed off... motivating!
today had a cold but very lovely day with my horse...
her condition is also going up, as well as mine!
today im thankfull for:
- my horse
- wii
- my mother
|
90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 205,52g.
Frühstück: Bananas, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan), Sesam. Mittagessen: Evergreen Original Appel, Halvajam Aardbei, Whole Wheat Bread. Abendessen: Pickles, Fried Floured or Breaded Trout, Bouillon Vegetable Broth. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies. mehr...
|
|
3060 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|