Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2012
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93,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 247,98g.
Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Mittagessen: Magere Kwark Vanille-Perzik, Reduced Fat Milk, Calorie Light, Xtra Slimm 10+, Whole Wheat Bread. Abendessen: Spaghetti, Kipragout. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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