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new start.... every day i start anew... i know one day it will be the second day of diet instead of the first.... one day... just keep on starting to do the right thing every day.
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: Milk Chocolate Candies, Boursin Light Cheese, Xtra Slimm 10+, Combi Crackertjes. Mittagessen: Butter, White Bread. Abendessen: Cherry Tomatoes, Pork Roast, Butter, Light Wheat Hamburger Bun. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Tomorrow will be day 2!! You're exactly right about just doing the right thing every day.. don't think of it as a 'diet' - think of it as doing the right thing for your health/body. And if you make a little mistake, don't throw away the whole day and wait for 'tomorrow', just get back on track right then and there!!
06 Mai 12 vom Mitglied: erika2633
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puhpine's Gewichtsverlauf
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