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new low
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88,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. Mittagessen: Magere Kwark-Yoghurt Appel/Kaneel. Abendessen: Brown Rice Cakes, Calorie Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Gouda Cheese, Groenten Bouillon, Reduced Fat Milk, Butter, Onions, White Flour, Mushrooms. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
stress ehbo - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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