|
to be expected, waterweight from the massage and the sauna... was a 100% perfect dietday yesterday.
|
88,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 30,86g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Kirsch Joghurt, Bananas, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Tomatoes. Mittagessen: Liga Evergreen Appel. Abendessen: Struik Maaltijdsoep Romige Tomaat. Snacks/Sonstiges: Friesche Vlag Breaker Kers. mehr...
|
|
2426 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Congrats on a 100% perfect diet day!
01 Aug 15 vom Mitglied: kattay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|