Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2012
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Rijstewafel. Mittagessen: Corn Pops, Xtra Slimm 10+, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Abendessen: Magere Kwark Aardbei, Spaghetti, Pork Meatballs, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Creams, Pork, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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