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wishing for all time low tomorrow. if only i could skip the limburgse vlaai and the pizza. i.m bringing my own food to the party... just in case.... i really want to loose weight tomorrow not gain again!!!
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93,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Mittagessen: Roast Beef, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Abendessen: Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Baked or Broiled Salmon, Magere Kwark Aardbei, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), stukje limbuche vlaai. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
You can do it! Put your mind to it (I see you already have) and do your best. :)
11 Feb 12 vom Mitglied: kingkeld
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puhpine's Gewichtsverlauf
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