|
did my best yesterday. reward is no weightgain
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 282,99g.
Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Mittagessen: Plakken Kaas Licht Pittig, White Bread. Abendessen: Butter (Salted), White Bread, Meat Loaf, Tomatoes, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies, Ontbijtkoek Minder Suiker Volkoren, Bananas, Crispy Tasty Crunchy. mehr...
|
|
2362 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|