Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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84,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1542 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Liga Belvita Breakfast, Tomatoes, Coffee, Water, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex. Mittagessen: Milk Chocolate Candies, Chicken Breast, Broccoli, Bouillon Vegetable Broth, Leeks, Carrots, Augurken, Kipfilet, Banaan. Abendessen: Honeydew Melons, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Kersen, Optimel Griekse Yoghurt Kers. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Maud, congrats on your weight loss. I enjoy reading your activities and exercise! You really have so many different things going on each week! Keep it up!
02 Jun 14 vom Mitglied: Deb_N
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puhpine's Gewichtsverlauf
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