Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
|
85,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3727 kcal
|
Fett: 138,42g | Eiw: 198,06g | Kohlh: 421,10g.
Frühstück: Twix Twix, Bananas, Wasa Vezelrijk, Coffee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Tomatoes. Mittagessen: Bananas, Margarine, Peanut Butter, White Bread, Freshly Squeezed Orange Juice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Thousand Island Dressing, Croutons. Abendessen: Pizza Salami, Kaas Pizza, Optimel Griekse Yoghurt Kers. Snacks/Sonstiges: Perfect Fit Protein, Molensteen Kwaliteit Haver Zemelen, Natura Potassium Calcium Supplement, Nature Made Calcium, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Apr 14 vom Mitglied: Deb_N
|
i had to convince the scale a bit, it was giving me three different weights... my OLD scale said i even weight 85.3 so i took the nearest one on my new scale (*lol*) i really want my old scale back, at least if i step on it three times he will say the same thing three times (*lol*)
29 Apr 14 vom Mitglied: puhpine
|
My scales always say the same thing three times ..."one at a time please"
29 Apr 14 vom Mitglied: Bwy39
|
I have to get on them a couple of times to make sure they were right each time. Great job on the loss !!
29 Apr 14 vom Mitglied: SherrieC
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|