Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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86,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1142 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 145,57g.
Snacks/Sonstiges: AH Thousand Islands Sla Dressing, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Alpro Soya Soja Yoghurt, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Honey, Bananas, Apples, Planters Mixed Nuts, Bouillon Vegetable Broth, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Whole Wheat Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Gekookt Eiwit, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
made my first goal, yeah me!!!
next sub-goal is be 86.0 end of the week...
28 Aug 15 vom Mitglied: puhpine
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28 Aug 15 vom Mitglied: snezica
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28 Aug 15 vom Mitglied: millerm40
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thanks, but eh ... IM HUNGRY!!!!
28 Aug 15 vom Mitglied: puhpine
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28 Aug 15 vom Mitglied: br_e_co
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Yikes - big loss Maud. Good for you!
28 Aug 15 vom Mitglied: HCB
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28 Aug 15 vom Mitglied: alphamares
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puhpine's Gewichtsverlauf
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