Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
|
85,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2468 kcal
|
Fett: 105,44g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 279,64g.
Frühstück: Snack A Jacks Chocolate Chip, Tomaten, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water, Koffie. Mittagessen: Chocolade Croissant, Verkade Melkchocolade, Aardbeien, Makreel, Gekookt Ei, Tomatoes. Abendessen: Sugar, Zalm. Snacks/Sonstiges: Apple Pie, Optimel Zwarte Kers Yoghurt. mehr...
|
|
3056 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Boxen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Mai 14 vom Mitglied: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|