Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
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96,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1662 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 206,50g.
Frühstück: cracker. Mittagessen: Xtra Slimm 10+, Xtra Slimm 10+, Chicken Breast, Whole Wheat Hamburger Buns. Abendessen: Reduced Fat Milk, Magere Kwark Vanille-Perzik, Rundvlees Ragout Mager, Xtra Slimm 10+, Cracottes Sesam, Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Rijstewafel, Milk Chocolate Candies, Milk Chocolate Candies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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