Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1475 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Kipfilet, Snack A Jacks Chocolate Chip, Water, Coffee, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex. Mittagessen: Aldi Chocolade Pinda's, Gemengde Sla, Princes Wild Pink Salmon, Egg, Pickles. Abendessen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Knorr Knapperbolletjes, Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 10 Minuten, jump rope - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mai 14 vom Mitglied: Deb_N
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BF 44% very content with that ;)
23 Mai 14 vom Mitglied: puhpine
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23 Mai 14 vom Mitglied: mjhallo
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23 Mai 14 vom Mitglied: puhpine
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23 Mai 14 vom Mitglied: millerm40
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That's easy for you to say, Maud.
23 Mai 14 vom Mitglied: northernmusician
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Ah Excellent... You've left the 90's in the dust.
23 Mai 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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Happiness is a lower number on the scale, nice!
23 Mai 14 vom Mitglied: jmb3450
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ik ga er ook weer tegenaan
23 Mai 14 vom Mitglied: mjhallo
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puhpine's Gewichtsverlauf
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