Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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88,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker. Mittagessen: Gouda Cheese, Cookie, Twix, Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Bruine Boterham. Abendessen: Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Spinach, Mushrooms, Salmon. Snacks/Sonstiges: Vers Geperst Sinaasappelsap. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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