i can make a whole detailed list of all the foods i didn.t take yesterday. i can draw out all the ellaborate mental pictures...
sadly in the end it is all about the foods you did take.
88,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2012:
1429 kcal Fett: 55,87g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 197,42g.   Frühstück: Sesam Knackebrod. Mittagessen: Strawberries. Abendessen: Chicken Wing, Spaghetti, Beef and Pork Meatballs, Komkommer Rauwkost, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Oil Popped White Popcorn. mehr...
2370 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
I'm not sure what komkommer rauwkost is, but I see you ate plenty of vegetables. That is good, right?  
30 Jun 12 vom Mitglied: Brittalicious
komkommer rauwkost = cucumber salad ... oh, OK! :-))) All the best to you! 
30 Jun 12 vom Mitglied: Brittalicious

     
 

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