Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2013
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89 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 228,36g.
Frühstück: Sesam Knackebrod, Vitamine, Cherrytomaten, Leidingwater. Mittagessen: Pindakaas met Stukjes Noot, Leidingwater, Druiven, Whole Wheat Bread. Abendessen: Yorkham, Vanille Vla, Bessen, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Kip Drumstick, Leidingwater. Snacks/Sonstiges: Bastogne, Chocoladereep (Puur), Honingdauw Meloenen, Leidingwater. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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