Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1651 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Aardbeien, Coffee, Water, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex. Mittagessen: AH Filet American Mager, Bruine Boterham, Augurken, Carrots, Kabeljauw. Abendessen: Tomaten, Gemengde Sla, Cucumber (with Peel), Optimel Zwarte Kers Yoghurt, Zalm. Snacks/Sonstiges: Verkade Melkchocolade, TUC Paprika, Aldi Gedroogde Bananen, Gedroogde Vruchten Mix, Walnoten, Pinda's. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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