Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2012
|
93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 233,89g.
Frühstück: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Mittagessen: Chocolademelk, Bananas, Shredded Cheddar, Chicken, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Abendessen: White Bread, Meat Loaf, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. mehr...
|
|
2496 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|