new low. finally. today is mothersday. i hope to stay within 1500 kals...
89,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2012:
1611 kcal Fett: 43,10g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 227,37g.   Frühstück: Halvajam Aardbei, Sesam, Freshly Squeezed Orange Juice. Mittagessen: Fruit Loops Cereal, Grapes, Magere Perzikyoghurt. Abendessen: Milk Chocolate Candies, Pork Chop, Whole Wheat Bread, Spaghetti, Verse Soepballetjes Rund, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth. mehr...
2170 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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