Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2012
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96 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, cracker. Mittagessen: Milk Chocolate Candies, Reduced Fat Milk, Cherry Tomatoes, Gouda Cheese, Pork, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Abendessen: Reduced Fat Milk, Egg, Karamelvla, Carrots, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanut M&M's. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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