Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
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81,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3041 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 212,95g | Kohlh: 405,93g.
Frühstück: Fjord Cracker Sesam, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Tomatoes, Coffee. Mittagessen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Optimel Karamel Vla, Bananas. Abendessen: Zonnatura Sesamcrunch, Zonnatura Notenmix Reep, Nestle Kit Kat (Fun Size), Bananas, Apples. Snacks/Sonstiges: Eazie Wokmaaltijd. mehr...
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3908 kcal
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Bewegung:
Boxen - 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice weight loss! You are pounding awesome!
27 Jul 14 vom Mitglied: Deb_N
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Congrats Maud! :-) Take the weight loss how and WHEN it comes! Have a wonderful rest of your weekend!
27 Jul 14 vom Mitglied: millerm40
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27 Jul 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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27 Jul 14 vom Mitglied: toppy24564
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28 Jul 14 vom Mitglied: kattay
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puhpine's Gewichtsverlauf
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