Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 208,76g.
Frühstück: Sesam. Mittagessen: Freshly Squeezed Orange Juice, Reduced Fat Milk, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Hagelslag. Abendessen: Vanillevla, Pasta with Meat Sauce. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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