Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1404 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 90,98g.
Frühstück: Wasa Vezelrijk, Chocolade (Puur), Coffee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Tomatoes. Mittagessen: Carrots, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Perzik, Paling, AH Puur & Eerlijk Lekkerbek. Abendessen: Gekookt Ei, AH Thousand Islands Sla Dressing, Sla, Radijs, Komkommer (met Schil), Pinda's, Wasa Vezelrijk. Snacks/Sonstiges: Molensteen Kwaliteit Haver Zemelen, Perfect Fit Protein, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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