Startdatum: 01 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 60,9 kg
02 Apr 24	67,0 kg	Recht gut
22 Mrz 24	67,0 kg	Recht gut
15 Mrz 24	67,9 kg	Recht gut
08 Mrz 24	68,3 kg	Recht gut
01 Mrz 24	68,4 kg	Recht gut
23 Feb 24	68,0 kg	Recht gut
11 Feb 24	68,1 kg	Recht gut
17 Jan 24	67,7 kg	Recht gut
06 Jan 24	68,0 kg	Recht gut
04 Dez 23	66,8 kg	Recht gut
28 Nov 23	66,9 kg	Recht gut
22 Nov 23	66,0 kg	Recht gut
24 Sep 23	65,4 kg	Recht gut
14 Sep 23	65,7 kg	Recht gut
31 Aug 23	65,3 kg	Recht gut
22 Aug 23	65,2 kg	Recht gut
17 Aug 23	65,8 kg	Recht gut
28 Jul 23	64,2 kg	Recht gut
08 Jun 23	63,1 kg	Recht gut
05 Jun 23	63,6 kg	Recht gut
12 Mai 23	63,9 kg	Recht gut
21 Apr 23	63,3 kg	Recht gut
14 Apr 23	64,0 kg	Recht gut
31 Mrz 23	63,3 kg	Recht gut
24 Mrz 23	63,4 kg	Recht gut
07 Mrz 23	63,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	62,8 kg	Recht gut
17 Feb 23	63,9 kg	Recht gut
03 Feb 23	63,0 kg	Recht gut
27 Jan 23	63,4 kg	Recht gut
20 Jan 23	63,8 kg	Recht gut
13 Jan 23	63,0 kg	Recht gut
06 Jan 23	63,3 kg	Recht gut
07 Nov 22	61,9 kg	Recht gut
07 Okt 22	61,5 kg	Recht gut
30 Sep 22	62,2 kg	Recht gut
05 Sep 22	62,1 kg	Recht gut
29 Aug 22	62,5 kg	Recht gut
09 Aug 22	61,9 kg	Recht gut
01 Aug 22	62,7 kg	Recht gut
25 Jul 22	62,1 kg	Recht gut
11 Jul 22	62,0 kg	Recht gut
27 Jun 22	61,7 kg	Recht gut
20 Jun 22	62,3 kg	Recht gut
26 Mai 22	61,0 kg	Recht gut
12 Mai 22	59,6 kg	Recht gut
21 Apr 22	60,1 kg	Recht gut
07 Apr 22	59,7 kg	Recht gut
31 Mrz 22	59,9 kg	Recht gut
24 Mrz 22	59,8 kg	Recht gut
17 Mrz 22	59,3 kg	Recht gut
24 Feb 22	59,1 kg	Recht gut
17 Feb 22	58,2 kg	Recht gut
03 Feb 22	58,8 kg	Recht gut
01 Feb 22	58,8 kg	Recht gut
27 Jan 22	60,0 kg	Recht gut
20 Jan 22	58,9 kg	Recht gut
13 Jan 22	59,2 kg	Recht gut
06 Jan 22	59,9 kg	Recht gut
01 Jan 22	60,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 73,9 kg
23 Dez 21	60,3 kg	Recht gut
16 Dez 21	61,0 kg	Recht gut
09 Dez 21	60,7 kg	Recht gut
02 Dez 21	61,4 kg	Recht gut
18 Nov 21	61,2 kg	Recht gut
11 Nov 21	61,1 kg	Recht gut
04 Nov 21	61,0 kg	Recht gut
28 Okt 21	60,8 kg	Recht gut
21 Okt 21	61,2 kg	Recht gut
14 Okt 21	60,7 kg	Recht gut
07 Okt 21	61,5 kg	Recht gut
01 Okt 21	61,1 kg	Recht gut
29 Sep 21	61,3 kg	Recht gut
16 Sep 21	62,0 kg	Recht gut
09 Sep 21	61,5 kg	Recht gut
01 Sep 21	61,7 kg	Recht gut
26 Aug 21	62,7 kg	Recht gut
19 Aug 21	63,1 kg	Recht gut
12 Aug 21	63,3 kg	Recht gut
05 Aug 21	63,7 kg	Recht gut
29 Jul 21	64,7 kg	Recht gut
22 Jul 21	65,6 kg	Recht gut
15 Jul 21	64,6 kg	Recht gut
08 Jul 21	65,0 kg	Recht gut
01 Jul 21	66,0 kg	Recht gut
24 Jun 21	66,9 kg	Recht gut
17 Jun 21	67,6 kg	Recht gut
10 Jun 21	68,4 kg	Recht gut
03 Jun 21	69,3 kg	Recht gut
27 Mai 21	69,9 kg	Recht gut
03 Mai 21	69,3 kg	Recht gut
12 Apr 21	68,1 kg	Recht gut
22 Mrz 21	68,5 kg	Recht gut
11 Mrz 21	68,5 kg	Recht gut
08 Mrz 21	68,9 kg	Recht gut
01 Mrz 21	68,5 kg	Recht gut
23 Feb 21	68,5 kg	Recht gut
17 Feb 21	68,1 kg	Recht gut
01 Feb 21	67,9 kg	Recht gut
25 Jan 21	67,0 kg	Recht gut
21 Jan 21	66,6 kg	Recht gut
19 Jan 21	66,6 kg	Recht gut
14 Jan 21	66,4 kg	Recht gut
11 Jan 21	66,8 kg	Recht gut
07 Jan 21	67,5 kg	Recht gut
04 Jan 21	68,1 kg	Recht gut
08 Dez 20	65,5 kg	Recht gut
04 Dez 20	66,7 kg	Recht gut
01 Dez 20	67,0 kg	Recht gut
25 Nov 20	67,2 kg	Recht gut
19 Nov 20	66,2 kg	Recht gut
16 Nov 20	65,7 kg	Recht gut
11 Nov 20	65,6 kg	Recht gut
08 Nov 20	65,8 kg	Recht gut
04 Nov 20	66,7 kg	Recht gut
22 Sep 20	64,9 kg	Recht gut
18 Sep 20	64,0 kg	Recht gut
08 Sep 20	63,9 kg	Recht gut
04 Sep 20	63,4 kg	Recht gut
01 Sep 20	63,9 kg	Recht gut
21 Aug 20	64,0 kg	Recht gut
18 Aug 20	63,8 kg	Recht gut
15 Aug 20	64,3 kg	Recht gut
31 Jul 20	63,5 kg	Recht gut
24 Jul 20	63,9 kg	Recht gut
21 Jul 20	63,3 kg	Recht gut
07 Jul 20	63,2 kg	Recht gut
12 Jun 20	62,1 kg	Recht gut
09 Jun 20	62,4 kg	Recht gut
05 Jun 20	62,6 kg	Recht gut
01 Jun 20	62,5 kg	Recht gut
29 Mai 20	62,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	62,7 kg	Recht gut
22 Mai 20	62,9 kg	Recht gut
19 Mai 20	63,0 kg	Recht gut
15 Mai 20	63,2 kg	Recht gut
12 Mai 20	63,4 kg	Recht gut
09 Mai 20	63,2 kg	Recht gut
08 Mai 20	63,6 kg	Recht gut
05 Mai 20	63,4 kg	Recht gut
01 Mai 20	63,7 kg	Recht gut
28 Apr 20	64,0 kg	Recht gut
24 Apr 20	64,3 kg	Recht gut
21 Apr 20	64,2 kg	Recht gut
17 Apr 20	64,6 kg	Recht gut
10 Apr 20	63,9 kg	Recht gut
07 Apr 20	63,8 kg	Recht gut
03 Apr 20	63,9 kg	Recht gut
01 Apr 20	63,5 kg	Recht gut
27 Mrz 20	64,9 kg	Recht gut
24 Mrz 20	65,4 kg	Recht gut
20 Mrz 20	65,3 kg	Recht gut
17 Mrz 20	64,5 kg	Recht gut
13 Mrz 20	64,4 kg	Recht gut
10 Mrz 20	65,0 kg	Recht gut
06 Mrz 20	65,0 kg	Recht gut
03 Mrz 20	64,9 kg	Recht gut
01 Mrz 20	65,3 kg	Recht gut
28 Feb 20	65,6 kg	Recht gut
25 Feb 20	65,7 kg	Recht gut
21 Feb 20	66,1 kg	Recht gut
18 Feb 20	66,9 kg	Recht gut
12 Feb 20	66,4 kg	Recht gut
11 Feb 20	67,1 kg	Recht gut
07 Feb 20	66,9 kg	Recht gut
04 Feb 20	67,9 kg	Recht gut
01 Feb 20	67,5 kg	Recht gut
28 Jan 20	67,7 kg	Recht gut
24 Jan 20	68,2 kg	Recht gut
20 Jan 20	68,5 kg	Recht gut
17 Jan 20	68,8 kg	Recht gut
14 Jan 20	69,2 kg	Recht gut
10 Jan 20	70,1 kg	Recht gut
07 Jan 20	70,3 kg	Recht gut
03 Jan 20	70,4 kg	Recht gut
01 Jan 20	71,4 kg	Recht gut
20 Nov 19	70,3 kg	Recht gut
05 Nov 19	70,7 kg	Recht gut
29 Okt 19	70,3 kg	Recht gut
18 Sep 19	69,6 kg	Recht gut
10 Sep 19	70,2 kg	Recht gut
04 Sep 19	70,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	69,8 kg	Recht gut
21 Aug 19	70,2 kg	Recht gut
14 Aug 19	69,8 kg	Recht gut
07 Aug 19	70,9 kg	Recht gut
24 Jul 19	71,0 kg	Recht gut
15 Jul 19	70,5 kg	Recht gut
09 Jul 19	71,3 kg	Recht gut
03 Jul 19	71,2 kg	Recht gut
26 Jun 19	71,1 kg	Recht gut
19 Jun 19	71,0 kg	Recht gut
12 Jun 19	71,5 kg	Recht gut
05 Jun 19	72,7 kg	Nicht zutreffend
29 Mai 19	71,9 kg	Recht gut
15 Mai 19	71,5 kg	Recht gut
08 Mai 19	72,2 kg	Recht gut
17 Apr 19	71,2 kg	Recht gut
10 Apr 19	71,7 kg	Recht gut
27 Feb 19	70,1 kg	Recht gut
13 Feb 19	69,8 kg	Recht gut
06 Feb 19	71,5 kg	Recht gut
30 Jan 19	72,1 kg	Recht gut
23 Jan 19	72,8 kg	Recht gut
16 Jan 19	72,1 kg	Recht gut
09 Jan 19	73,0 kg	Recht gut
02 Jan 19	73,8 kg	Recht gut
14 Dez 18	71,8 kg	Recht gut
07 Dez 18	71,2 kg	Recht gut
03 Dez 18	72,1 kg	Recht gut
25 Okt 18	70,9 kg	Recht gut
17 Okt 18	70,7 kg	Recht gut
10 Okt 18	70,5 kg	Recht gut
03 Okt 18	71,4 kg	Recht gut
17 Aug 18	71,1 kg	Recht gut
13 Aug 18	71,2 kg	Recht gut
30 Jul 18	69,7 kg	Recht gut
27 Jul 18	69,9 kg	Recht gut
23 Jul 18	70,0 kg	Recht gut
16 Jul 18	70,2 kg	Recht gut
13 Jul 18	69,6 kg	Recht gut
09 Jul 18	69,8 kg	Recht gut
06 Jul 18	69,3 kg	Recht gut
04 Jul 18	70,0 kg	Schlecht
17 Apr 18	67,2 kg	Recht gut
10 Apr 18	66,4 kg	Recht gut
03 Apr 18	66,6 kg	Recht gut
27 Mrz 18	66,7 kg	Recht gut
20 Mrz 18	68,0 kg	Recht gut
07 Jun 17	58,7 kg	Recht gut
24 Mai 17	59,1 kg	Recht gut
17 Mai 17	59,3 kg	Recht gut
10 Mai 17	59,3 kg	Recht gut
03 Mai 17	59,3 kg	Recht gut
19 Apr 17	58,7 kg	Recht gut
12 Apr 17	59,2 kg	Recht gut
05 Apr 17	59,1 kg	Recht gut
29 Mrz 17	59,3 kg	Recht gut
22 Mrz 17	60,1 kg	Recht gut
15 Mrz 17	60,4 kg	Recht gut
08 Mrz 17	61,1 kg	Recht gut
01 Mrz 17	61,6 kg	Recht gut
22 Feb 17	61,1 kg	Recht gut
15 Feb 17	62,5 kg	Recht gut
08 Feb 17	62,5 kg	Schlecht
01 Feb 17	62,7 kg	Recht gut
25 Jan 17	62,6 kg	Recht gut
18 Jan 17	63,4 kg	Recht gut
11 Jan 17	63,3 kg	Recht gut
04 Jan 17	63,7 kg	Schlecht
02 Dez 16	63,4 kg	Recht gut
24 Nov 16	63,6 kg	Recht gut
01 Nov 16	64,0 kg	Schlecht
01 Okt 16	63,0 kg	Schlecht
29 Aug 16	62,6 kg	Schlecht
22 Aug 16	62,1 kg	Recht gut
15 Aug 16	62,9 kg	Recht gut
08 Aug 16	63,5 kg	Schlecht
25 Jul 16	62,7 kg	Recht gut
18 Jul 16	63,0 kg	Recht gut
11 Jul 16	62,4 kg	Recht gut
04 Jul 16	63,5 kg	Recht gut
27 Jun 16	63,5 kg	Recht gut
13 Jun 16	63,8 kg	Schlecht
06 Jun 16	63,8 kg	Recht gut
01 Jun 16	63,9 kg	Schlecht
24 Mai 16	63,8 kg	Recht gut
16 Mai 16	64,4 kg	Recht gut
02 Mai 16	65,5 kg	Recht gut
25 Apr 16	65,7 kg	Recht gut
18 Apr 16	66,5 kg	Recht gut
11 Apr 16	67,0 kg	Recht gut
01 Apr 16	67,6 kg	Recht gut
28 Mrz 16	68,2 kg	Recht gut
21 Mrz 16	68,2 kg	Recht gut
14 Mrz 16	68,9 kg	Recht gut
07 Mrz 16	69,4 kg	Recht gut
01 Mrz 16	70,6 kg	Recht gut
22 Feb 16	70,9 kg	Recht gut
15 Feb 16	71,6 kg	Schlecht
01 Feb 16	70,9 kg	Recht gut
18 Jan 16	71,8 kg	Recht gut
11 Jan 16	72,3 kg	Recht gut
04 Jan 16	73,3 kg	Schlecht
21 Dez 15	72,2 kg	Schlecht
14 Dez 15	72,4 kg	Recht gut
07 Dez 15	73,5 kg	Recht gut
01 Dez 15	73,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 26 Nov 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 69,9 kg
18 Okt 15	72,5 kg	Schlecht
11 Okt 15	73,0 kg	Nicht zutreffend
04 Okt 15	72,3 kg	Nicht zutreffend
27 Sep 15	72,0 kg	Nicht zutreffend
26 Sep 15	72,4 kg	Nicht zutreffend
25 Sep 15	72,1 kg	Nicht zutreffend
24 Sep 15	73,0 kg	Recht gut
23 Sep 15	72,6 kg	Recht gut
22 Sep 15	72,4 kg	Recht gut
21 Sep 15	73,0 kg	Nicht zutreffend
20 Sep 15	71,8 kg	Nicht zutreffend
19 Sep 15	71,8 kg	Recht gut
18 Sep 15	71,3 kg	Recht gut
17 Sep 15	71,8 kg	Nicht zutreffend
16 Sep 15	71,1 kg	Recht gut
15 Sep 15	71,2 kg	Recht gut
14 Sep 15	71,7 kg	Recht gut
13 Sep 15	71,2 kg	Recht gut
12 Sep 15	71,8 kg	Recht gut
11 Sep 15	72,1 kg	Recht gut
10 Sep 15	71,4 kg	Recht gut
09 Sep 15	71,8 kg	Recht gut
08 Sep 15	72,5 kg	Recht gut
07 Sep 15	71,8 kg	Recht gut
06 Sep 15	71,8 kg	Recht gut
05 Sep 15	71,0 kg	Schlecht
04 Sep 15	71,3 kg	Recht gut
03 Sep 15	71,0 kg	Recht gut
02 Sep 15	71,2 kg	Recht gut
01 Aug 15	70,3 kg	Schlecht
20 Mai 15	64,7 kg	Recht gut
17 Mai 15	65,1 kg	Recht gut
09 Mai 15	65,2 kg	Recht gut
02 Mai 15	65,9 kg	Schlecht
18 Apr 15	65,1 kg	Schlecht
29 Mrz 15	64,4 kg	Schlecht
21 Mrz 15	64,4 kg	Recht gut
07 Mrz 15	65,0 kg	Recht gut
21 Feb 15	65,7 kg	Recht gut
15 Feb 15	66,5 kg	Schlecht
08 Feb 15	66,5 kg	Schlecht
01 Feb 15	66,6 kg	Recht gut
25 Jan 15	67,0 kg	Recht gut
18 Jan 15	67,5 kg	Recht gut
11 Jan 15	68,5 kg	Recht gut
04 Jan 15	69,6 kg	Recht gut
30 Dez 14	69,9 kg	Schlecht
07 Dez 14	69,6 kg	Recht gut
26 Nov 14	69,9 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Aug 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 68,7 kg
22 Nov 14	70,4 kg	Schlecht
14 Nov 14	70,0 kg	Schlecht
08 Nov 14	70,2 kg	Schlecht
27 Sep 14	66,9 kg	Recht gut
20 Sep 14	67,0 kg	Schlecht
06 Sep 14	65,8 kg	Recht gut
30 Aug 14	67,1 kg	Recht gut
23 Aug 14	67,5 kg	Recht gut
19 Aug 14	68,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 10 Jun 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 71,9 kg
18 Aug 14	69,3 kg	Recht gut
22 Jun 14	68,1 kg	Recht gut
16 Jun 14	68,1 kg	Recht gut
07 Jun 14	67,9 kg	Schlecht
30 Mai 14	67,5 kg	Recht gut
24 Mai 14	67,7 kg	Schlecht
18 Mai 14	67,5 kg	Schlecht
19 Apr 14	64,0 kg	Recht gut
05 Apr 14	65,1 kg	Recht gut
29 Mrz 14	65,7 kg	Schlecht
22 Mrz 14	65,4 kg	Recht gut
17 Mrz 14	66,1 kg	Recht gut
14 Mrz 14	66,3 kg	Recht gut
11 Mrz 14	66,7 kg	Schlecht
24 Feb 14	65,2 kg	Recht gut
09 Feb 14	65,3 kg	Recht gut
02 Feb 14	65,6 kg	Recht gut
28 Jan 14	65,6 kg	Recht gut
18 Jan 14	65,6 kg	Recht gut
05 Jan 14	65,9 kg	Schlecht
07 Dez 13	63,5 kg	Schlecht
15 Aug 13	60,2 kg	Schlecht
08 Aug 13	59,5 kg	Recht gut
05 Aug 13	60,2 kg	Schlecht
30 Jul 13	62,1 kg	Schlecht
12 Jul 13	58,2 kg	Recht gut
04 Jul 13	58,5 kg	Recht gut
29 Jun 13	59,0 kg	Recht gut
23 Jun 13	59,5 kg	Recht gut
19 Jun 13	59,3 kg	Recht gut
16 Jun 13	59,4 kg	Recht gut
12 Jun 13	59,5 kg	Recht gut
08 Jun 13	59,5 kg	Recht gut
05 Jun 13	60,1 kg	Recht gut
01 Jun 13	60,6 kg	Schlecht
07 Mai 13	59,8 kg	Recht gut
06 Mai 13	60,0 kg	Recht gut
05 Mai 13	60,1 kg	Recht gut
04 Mai 13	60,4 kg	Recht gut
02 Mai 13	60,7 kg	Schlecht
17 Apr 13	59,8 kg	Recht gut
06 Apr 13	60,4 kg	Recht gut
29 Mrz 13	60,5 kg	Recht gut
23 Mrz 13	60,9 kg	Recht gut
18 Mrz 13	61,2 kg	Recht gut
01 Mrz 13	61,3 kg	Recht gut
23 Feb 13	61,6 kg	Recht gut
17 Feb 13	62,3 kg	Recht gut
09 Feb 13	62,5 kg	Recht gut
04 Feb 13	63,0 kg	Recht gut
26 Jan 13	63,5 kg	Recht gut
20 Jan 13	64,0 kg	Recht gut
13 Jan 13	64,7 kg	Recht gut
16 Dez 12	65,3 kg	Schlecht
31 Okt 12	63,3 kg	Recht gut
30 Okt 12	63,4 kg	Recht gut
29 Okt 12	63,5 kg	Recht gut
27 Okt 12	63,7 kg	Recht gut
05 Okt 12	63,8 kg	Recht gut
29 Sep 12	63,9 kg	Recht gut
22 Sep 12	64,4 kg	Recht gut
21 Sep 12	64,4 kg	Recht gut
03 Sep 12	64,6 kg	Recht gut
31 Aug 12	65,0 kg	Recht gut
29 Aug 12	65,5 kg	Recht gut
22 Aug 12	65,6 kg	Schlecht
18 Aug 12	66,0 kg	Schlecht
15 Aug 12	66,0 kg	Schlecht
04 Aug 12	65,7 kg	Recht gut
28 Jul 12	66,9 kg	Recht gut
25 Jul 12	67,6 kg	Recht gut
21 Jul 12	67,7 kg	Recht gut
18 Jul 12	67,8 kg	Recht gut
14 Jul 12	68,0 kg	Recht gut
11 Jul 12	68,6 kg	Recht gut
07 Jul 12	68,6 kg	Recht gut
04 Jul 12	69,3 kg	Recht gut
30 Jun 12	69,9 kg	Recht gut
27 Jun 12	70,4 kg	Recht gut
24 Jun 12	70,8 kg	Recht gut
23 Jun 12	71,4 kg	Recht gut
16 Jun 12	71,4 kg	Recht gut
10 Jun 12	71,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Dez 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 68,0 kg
09 Jun 12	71,9 kg	Recht gut
26 Mai 12	72,1 kg	Recht gut
06 Mai 12	73,0 kg	Recht gut
03 Feb 12	69,7 kg	Recht gut
02 Feb 12	69,9 kg	Recht gut
20 Dez 11	68,0 kg	Nicht zutreffend