Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, Butter, Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Cheese Risotto, Fresh Pork Sausage. Abendessen: Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 19 vom Mitglied: HCB
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13 Jun 19 vom Mitglied: jcmama777
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thanks! I suspect it'll go back up this Wednesday
17 Jun 19 vom Mitglied: Asarver
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Asarver's Gewichtsverlauf
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