Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice! You have kept weight off for a long time now! Good for you!
08 Feb 17 vom Mitglied: HCB
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09 Feb 17 vom Mitglied: Asarver
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Keep up the good work. Don't burn out on running though. 30 miles per week is a lot of running. You will hit a plateau with weight loss doing that. Because your hormones and body will be overstressed.
09 Feb 17 vom Mitglied: Glawrence4414
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Asarver's Gewichtsverlauf
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