Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Blueberries, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Chili Almond, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Sugar. Mittagessen: Territory Brazilian Beef & Pork Feijoada (Boost). Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Apples. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asarver's Gewichtsverlauf
|