Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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2329 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 334,63g.
Frühstück: Silk Almond Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Mittagessen: Starbucks Iced Mocha (Tall), Wegmans BBQ Pulled Pork. Abendessen: Seagram's Classic Lime Margarita, Taco Bell Chicken Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Silk Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Dairy Queen Ice Cream Cake, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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