Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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1939 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Mittagessen: Fried Egg Sandwich. Abendessen: Sangria, Garlic Roll, Maggiano's Chicken Francese. Snacks/Sonstiges: Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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