Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1689 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 177,02g.
Frühstück: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Silk Almond Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Mittagessen: Cuban. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. Snacks/Sonstiges: Captain D's Lemonade (16 oz), One A Day Women's Vitacraves Gummies, Silk Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Hershey's Kit Kat Candy Bar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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