Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1786 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 216,94g.
Frühstück: Banana Bread, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Mittagessen: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta. Abendessen: Bread, Sutter Home Moscato, Sponge Cake, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Ice Cream Cake, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Pepperidge Farms Goldfish - Cheddar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow - you are rocking it now!
10 Sep 15 vom Mitglied: HCB
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10 Sep 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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yeah, it just went up after my birthday dinner ;p
13 Sep 15 vom Mitglied: Asarver
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Asarver's Gewichtsverlauf
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