Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2012
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2012:
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2943 kcal
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Fett: 105,50g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 441,37g.
Frühstück: Red Delicious Apple, Kellogg's Pop-Tarts: Frosted Cherry 8 Toaster Pastries. Mittagessen: Croissant Pockets Ham & Cheddar. Abendessen: Dr. Pepper (20 oz), Roast Beef Sandwich with Cheese. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (Mini Size), Ultimates Chocolate Chip Lovers, Red Baron Pepperoni French Bread Pizza - 2 ctr, Pumpkin Delights, Fall Party Cakes Chocolate -, Almond Joy (Snack Size). mehr...
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konstantes Gewicht
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Asarver's Gewichtsverlauf
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